La Val d'Hérens è una valle alpina preservata del cantone svizzero del Vallese, che si dirama dalla valle del Rodano vicino a Sion. È una regione rurale di alta montagna, con villaggi tradizionali, alpeggi e vette imponenti come la Dent Blanche, senza grandi città e con natura abbondante. La valle non è dominata da un lago ma è modellata dal fiume Borgne e dalle sue valli laterali, tra cui la Val des Dix con la diga della Grande Dixence. È nota per le sue forti tradizioni viventi, la razza bovina d'Hérens e l'agriturismo, ed è rimasta in gran parte lontana dal turismo di massa. La regione è organizzata attorno ai comuni di Evolène, Hérémence e Saint-Martin, con Evolène e Arolla come centri principali, ed è servita da linee di trasporto pubblico dalla città di Sion.
Attività estive
L'estate nella Val d'Hérens è un paradiso per gli sport all'aria aperta. Più di 500 km di sentieri segnalati attraversano la valle, dalle passeggiate in famiglia al trekking di più giorni del Tour du Val d'Hérens, con punti salienti come la valle glaciale di Ferpècle e il turchese Lac Bleu d'Arolla. La regione è una rinomata destinazione per alpinismo e arrampicata, con falesie e vie lunghe attorno a Evolène, Arolla, Hérémence e la Grande Dixence, oltre a una via ferrata. I mountain biker e gli e-biker godono di oltre 330 km di percorsi segnalati, dai giri in famiglia al tecnico Grand Raid, mentre i trail runner possono affrontare più di 20 percorsi segnalati tra i 500 e i 3000 m. Parapendio, trottinette da discesa, pesca e la zip-line AlpinLine alla Grande Dixence completano l'offerta.
Attività invernali
L'inverno nella Val d'Hérens offre sci sulle piste delle 4 Vallées, uno dei più grandi comprensori sciistici della Svizzera, accessibile da Les Masses vicino a Hérémence, oltre che nei tre comprensori accoglienti dell'Espace Dent-Blanche (Evolène, La Forclaz e Arolla), che insieme offrono circa un centinaio di chilometri di piste tra i 1400 e i 3000 m. La valle è anche una roccaforte per lo sci alpinismo e il freeride, con innumerevoli itinerari non segnalati e rifugi prestigiosi, oltre a percorsi rando-parc cronometrati. Gli sciatori di fondo godono di diversi chilometri di piste preparate attorno a Evolène, Les Haudères, Arolla e Pralong, inclusa una pista notturna, mentre sentieri con ciaspole e di escursionismo invernale, piste per slittino, una pista di pattinaggio, slitte trainate da cani e arrampicata su ghiaccio completano l'offerta invernale.
Cultura e intrattenimento
La Val d'Hérens è una valle dalle forti tradizioni viventi e da un ricco patrimonio costruito. I suoi villaggi secolari, con le caratteristiche case in legno, granai e fienili, sono tra i più autentici della Svizzera, e le visite guidate condotte da abitanti del luogo rivelano l'architettura e il modo di vivere dei secoli passati. La regione è famosa per la razza bovina d'Hérens e i suoi tradizionali combattimenti di mucche, celebrati durante le inalpes (salita agli alpeggi) e i combattimenti regionali delle regine. Un vivace calendario di feste ed eventi scandisce l'anno, dal carnevale tradizionale di Evolène e le feste di villaggio al festival classico di Les Haudères, alle celebrazioni CIME della montagna e alla Patrouille des Glaciers, accanto a musei, sentieri del patrimonio e prodotti del territorio.